Burn-out

»Ich fühl mich leer, ich kann nicht mehr!« Fühlen Sie sich so? Überfordert? Erschöpft? Ausgebrannt? Oder sind Sie innerlich schon so empfindungslos, dass erst ein Schlag von außen Sie zur Besinnung bringt – Panikattacken, Hörsturz, Schlaganfall? Die Diagnose des Arztes: Burn-out. Das ist zwar selbst keine Krankheit, aber ein Risikozustand, der in eine handfeste Krankheit münden kann. Depression zumeist. Und Burn-out verstärkt und beschleunigt viele Krankheiten: Kreuzschmerzen, Alzheimer, Herzinfarkte, Knochenerosion, Muskelschwund, Altersdiabetes, männliche Impotenz. Zahllose Studien zeigen: Die Lebenserwartung sinkt. Also Achtung!

In der Tat, Burn-out ist ein gesellschaftliches Problem: Im Jahr 2004 wurden in Deutschland 4,6 Krankheitstage pro 1000 Versicherte dem Burn-out zugeschrieben, 63,2 Tage waren es 2010, im Jahr 2012 schon 87,5 Zwangspausen für Pausenlose. Das ist eine Steigerung um 2000 Prozent in acht Jahren. Und das Einfallstor für Frühverrentung, die