Rückert, Schluss mit dem ewigen Aufschieben
Fallbeispiele von Leserinnen und Lesern

Fallbeispiele von Leserinnen und Lesern

Rückert, Schluss mit dem ewigen Aufschieben - S. 292>>

Die folgenden Berichte haben mir Leserinnen und Leser dieses Buches geschickt. Ich bedanke mich herzlich bei Ihnen für die Erlaubnis, sie hier abzudrucken. Ich habe jeweils einen kurzen Kommentar hinzugefügt.

Leserin, 28

Ich habe versucht, Ihr Buch zu lesen, hab es aber nicht fertig geschafft. Ich vermute, es würde mich nur frustrieren, weil ich nicht glaube, es zu schaffen. Gerade weil die Strategien Sinn machen. Jetzt habe ich aber ein akutes Problem. In einer Woche muss meine Abschlussarbeit fertig sein und ich bin heut früh extra um sechs aufgestanden, hab dann aber bis jetzt (zehn Stunden) fern gesehen. Ich brauche eine Strategie für sofort. Können Sie mir nicht irgendetwas sagen? Vielleicht können Sie mir dennoch helfen? Ich habe furchtbare Angst, mich zu blamieren.

Diese Leserin ist misserfolgsmotiviert und fürchtet ein Scheitern, das sie in der Phantasie vorwegnimmt. Der Angriff der Vorstellungskraft (nicht zu glauben, dass