Zugabe

Emily und Paul, wie Sie sie am Ende jeder Szene erleben (nennen wir sie Emily und Paul Zwei), sind am Arbeitsplatz erheblich effektiver als ihre Gegenstücke zu Beginn einer jeden Szene. Aber Emily und Paul Zwei sind nicht nur besser in der Lage, ihre E-Mails zu bewältigen oder ihre Meetings zu führen. Sie sind auch weniger gestresst, haben mehr Lebensfreude, haben eine bessere Beziehung zu ihren Kindern. Menschen wie sie sind meist gesünder und engagieren sich mehr in der Gemeinschaft. Ja, sie leben sogar länger.

Es gibt einen entscheidenden Unterschied zwischen den beiden Charakterpaaren: Emily und Paul Zwei wissen mehr über ihre eigenen Gehirne als ihre Gegenstücke. Sie besitzen eine differenziertere Sprache für die subtilen inneren Signale, die unter der Oberfläche ihrer Aufmerksamkeit zu erkennen sind. Diese Sprache verleiht ihnen in jedem Augenblick mehr Wahlmöglichkeiten für den geistigen Pfad, dem sie folgen. Emily und Paul Zwei besitzen diese